Em primeiro lugar, espero que, ao cabo deste Post, você aprenda a descubrir como identificar uma mãe narcisista, passe a entender os danos emocionais que ela pode causar e, especialmente,  saiba como iniciar um caminho de cura para as cicatrizes que uma maternidade tóxica é capaz de deixar num filho(a).

Mãe Narcisista: Quando o Amor Vem Acompanhado de Dor

Especialmente relevcante é se compreender que, crescer ao lado de uma mãe narcisista, é como viver numa casa onde o teto é feito de vidro fino e o chão de expectativas quebradiças. Ou seja, por fora, tudo pode parecer perfeito: uma mãe zelosa, presente, exemplar, contudo, por dentro, os filhos se sentem invisíveis, não pertencentes, culpados, e emocionalmente encarcerados.

Vale ressaltar que se você está aqui, talvez tenha vivido isso. Ou talvez esteja apenas começando a entender que sua dor tem nome e, o mais iumportante, tem explicação.

O que caracteriza uma mãe narcisista?

Então, uma mãe narcisista não é apenas vaidosa, dominadora ou controladora. Ela, acima de tudo, exibe padrões de comportamento que giram em torno de si mesma, e em sendo assim, anulam a individualidade dos filhos. É aquela mãe enimesmada que o mundo e todos giram para ele e em torno dela, simples assim.

Algumas características comuns da mãe narcisista:

• Precisa constantemente de admiração e controle
• Usa os filhos para suprir suas carências emocionais
• É manipuladora, vitimista ou agressivamente crítica
• Nega a dor dos filhos e invalida suas emoções
• Usa a culpa e a chantagem emocional como ferramentas de controle

Inegavelmente a mãe narcisista nem sempre é abusiva de forma direta. Porém, muitas vezes o abuso vem mascarado de “amor”.

Cicatrizes ou feridas invisíveis deixadas por uma mãe narcisista na vida dos filhos, ou seja, Filhos e filhas de mães narcisistas crescem com:

• Medo constante de errar ou de decepcionar
• Incapacidade de se posicionar sem culpa
• Dificuldade de confiar em si mesmo
• Relacionamentos afetivos destrutivos, tóxicos ou codependentes
• Autoimagem distorcida, autoestima baixa
• Crises de identidade e ansiedade crônica (TAG)

Outrossim, é bom que se saiba, que filhos com esses históricos, muitas vezes levam décadas para entender que não são “defeituosos”. Muito pelo contrário, chegam até a achar que apenas foram “moldados para viver numa realidade disfuncional”.

Como resultado, uma pergunta paira no ar: como, então, iniciar a cura? Existe algum processo para tal??? 

Sim, claro que existe. A saber:

1. Nomear a experiência: Ler, estudar, aprender, reconhecer os padrões vividos.
2. Validar sua dor: Sua dor é real, mesmo que outros a invalidem.
3. Buscar ajuda terapêutica: Um profissional pode ajudar a reconstruir sua identidade.
4. Estabelecer limites: Mesmo que doa, limites são essenciais, imprescindíveis até.
5. Criar espaço para a autocompaixão: Você merece se acolher… se por em primeiro lugar na vida.

Nosso Espaço: “Mania de eBooks” 

Surpeeendentemente podemos te ajudar aqui no nosso blog Mania de Ebooks. Como? te esclarecer, te iluminar, falando sobre temas, situações, sintomas, caminhos de cura, pois falamos de dores reais e fazemos isso com empatia e conhecimento. Ademais, não estamos aqui para rotular sua mãe, mas sobretudo para dar voz à sua história. Em outras palavras, nosso conteúdo tem o objetivo de ajudar mulheres que querem se libertar emocionalmente e escrever um novo capítulo para suas vidas.

Portanto sinta-se à vontade para explorar nossos ebooks, artigos e materiais gratuitos. Se este texto te tocou, compartilhe com outras mulheres que podem estar vivendo em silêncio o mesmo tipo de dor que a sua.

E para concluir, saiba que seus sentimentos importam e que a sua história merece ser reescrita.

Porconseguinte,

🔹 Inicie agora mesmo o seu processo de cura emocional.

Para finalizar,

🔹 Deixe aqui embaixo o seu comentário e/ou fale comigo em meu WhatsZap 83999226355 e me diga: você também cresceu sob a sombra de uma mãe narcisista?

🔹Concluindo, entrego também a você, o link onde você deve clicar para encontrar e adquirir o ebook completo intitulado: “A Sombra de uma mãe narcisista: cicatrizes psicológicas e caminho para a cura”!

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